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गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द का कारण और घरेलू उपाय

गर्भावस्था में पेट दर्द उपचार

आज इस पोस्ट में हम आपको गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द होने के कारणों और इसके इलाज के बारे में बतायेगे| इससे आपको गर्भावस्था के दौरान खुद की देखभाल करने में आसानी होगी| तो चलिए पोस्ट को आगे बढ़ाये और जाने गर्भावस्था में पेट दर्द क्यों होता है, इस बारे में विस्तार से|

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द

गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं को पेट दर्द, मरोड़ और पीड़ा का सामना करना पड़ता है| अगर आपकी गर्भावस्था में कोई दिक्कत नहीं है, और वह बिलकुल सही चल रही है, तो पेट में दर्द और मरोड़ होना चिंता का कारण नहीं माना जाता| गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे शिशु के कारण महिलाओं के जोड़ो, नसों और मांसपेशियों में पहले की अपेक्षा अधिक दवाब पड़ता है| इसके कारण पेट के आस पास के हिस्से में हल्का हल्का दर्द महसूस होता है|

गर्भावस्था के दौरान जैसे जैसे गर्भ बढ़ता है, वैसे वैसे बढ़ते गर्भ को सहारा देने के लिए अस्थि-बंध और उत्तको पर खिचाव पड़ता है| इसी कारण से जब गर्भवती महिलाएं हिलती डुलती है, तो उन्हें शरीर के एक हिस्से में या दोनों हिस्से में दर्द होता है| गर्भ में पल रहे शिशु का आकर बढ़ने के साथ साथ महिलाओं के गर्भाशय का झुकाव दाई तरफ होता जाता है| कभी कभी गर्भाशय के दाई तरफ झुकाव के कारण महिलाओं के लिगामेंट में संकुचन और ऐंठन होने लगती है| इसी कारण से गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द दायी तरफ अधिक होता है|

अगर आपका पहले कभी गर्भपात हुआ है, तो उसके कारण भी आपको गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द की समस्या का सामना करना पड़ सकता है| गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को गैस और एसिडिटी के कारण भी पेट दर्द की प्रॉब्लम हो जाती है| अगर आपके पेट में पल रहा शिशु सही पोजिशन में नहीं है, तब भी आपके पेट में दर्द हो सकता है, इसीलिए समय समय पर आपको बच्चे की पोजिशन को चेक कराते रहना चाहियें|

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द से राहत पाने के टिप्स

  • पेट के जिस हिस्से में दर्द हो रहा है, उसके दूसरी तरफ के हिस्से की तरफ होकर लेट जाये|
  • रात को धीरे धीरे और हल्का खाना खाये|
  • गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द होने पर हमेशा गुनगुने पानी से नहाये|
  • कुछ समय के लिए काम करना बंद करके, आराम से बैठ जाएँ|
  • करवट लेकर सोने से भी पेट दर्द में थोड़ा आराम मिलता है|
  • नशीली चीजों का सेवन करने से परहेज करे|
  • एक बोतल में गर्म पानी भरकर उस बोतल को सूती कपडे में लपेटकर पेट के जिस हिस्से में दर्द हो रहा है, उस हिस्से की सिकाई करे|
  • रोजाना एक्सरसाइज करे| एक्सरसाइज के बारे में एक बार डॉक्टर से बात जरूर कर ले|

पेट दर्द अगर लम्बे समय तक ठीक ना हो और पेट दर्द के साथ ये समस्याएं भी हो, तो तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करे|

  • पेशाब के साथ जलन और दर्द होना
  • उल्टी आना
  • ठण्ड और कपकपी लगना
  • बुखार होना

गर्भावस्था के दौरान पहले तीन महीनो में पेट दर्द होना

अगर आप गर्ववती है, तो गर्भावस्था के दौरान पहले तीन महीनो में पेट दर्द होना सामान्य बात है, इसीलिए इस अवस्था में पेट दर्द होने पर घबराये नहीं| अधिकतर गर्भावस्था के तीन महीनो में गर्भाशय के आकर के बढ़ने के कारण पेट दर्द की समस्या होती है| पेट दर्द कई बार एसिडिटी, कब्ज और पेट में मरोड़ होने के कारण भी होने लगता है| जिसके लिए डरने की कोई बात नहीं, लेकिन फिर भी समस्य समय पर चेकअप कराना बहुत जरुरी है|

गर्भावस्था के दौरान पहले तीन महीने से लेकर 6 महीने तक पेट दर्द होना

गर्भावस्था के दौरान पहले तीन महीनो में दर्द होना सामान्य है, लेकिन अगर ये दर्द तीन महीने के बाद भी होता है, तो यह चिंता का कारण है| पेट दर्द के साथ साथ कभी कभी गर्भावस्था के दौरान छदम संकुचन भी होने लगता है| छदम संकुचन से पेट दर्द की प्रॉब्लम बढ़ जाती है| इस अवस्था में पेट के निचले हिस्से की मांसपेशियां अपने आप ढीली होकर टाइट हो जाती है|

अगर गर्भावस्था के दौरान आपको बिल्डिंग के साथ साथ पीरियड्स जैसा दर्द हो रहा है, तो तुरंत किसी डॉक्टर से संपर्क करे, क्योंकि यह गर्भपात का लक्षण हो सकता है|

आपको प्रेगनेंसी में पेट दर्द का इलाज कैसे करे, इस विषय पर प्राप्त जानकारी कैसी लगी, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताये| अगर आपको हमारी ये पोस्ट पसंद आयी है और आपको इस पोस्ट को पढ़कर लाभ हुआ है, तो इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ शेयर करना ना भूले|

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