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टांगों और पैर की नसों में दर्द का इलाज और मुख्य कारण

पैर की नसों में दर्द व थकान

आज हम आपको नसों में दर्द के कारण और नसों में दर्द का इलाज कैसे करे इस बारे में बताने जा रहे है| नसों को अंग्रेजी में नर्व कहते है, और ये हमारे शरीर के मुख्य हिस्सों में से एक होता है| नसों के माध्यम से खून हमारे शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में जाता है| जब इन नसों के मार्ग में किसी प्रकार की बाधा आती है, तब ये नसे सिकुड़ जाती है, और शरीर में खून का बहाब कम हो जाता है| नसों के सिकुड़ने के कारण नसों में दर्द होने लगता है|

Nason Ka Dard Ka Ilaj

नसों में दर्द होने पर व्यक्ति को बहुत तकलीफ होती है| नसों में दर्द अर्थात नर्व पैन का अगर समय पर इलाज ना कराया जाएँ, तो यह प्रॉब्लम बढ़ती जाती है| नसों में दर्द होना एक जटिल प्रॉब्लम है, इसीलिए समय पर Naso Ke Dard Ka Ilaj इलाज कराना जरुरी है| नसों का दर्द शुरू होने और इस रोग की पहचान होने में कुछ दिनों से लेकर महीनो तक का समय लग जाता है| Naso में थोड़ी सी भी चोट लगने पर Naso में दर्द शुरू हो जाता है|

नसों में दर्द होना एक ऐसी समस्या है, तो समय के साथ साथ बढ़ती जाती है| इसीलिए इस रोग के बढ़ने से पहले ही इसका इलाज शुरू कर देना चाहियें| आज इस पोस्ट में हम आपको नसों में दर्द का कारण और नसों के दर्द का इलाज कैसे करे इस बारे में बतायेगे|

नसों में दर्द के लक्षण (Symptoms of Nerve Pain)

  • नसों में जलन के साथ तेज दर्द
  • नसों को दबाने और छूने से दर्द होना
  • शरीर की जिन नसों में दर्द हो रहा है, उनकी मांसपेशिया कमजोर होना
  • नसों में बार बार अचानक दर्द होना

नसों में दर्द के कारण (Causes of Nerves Pain)

  • रासायनिक प्रदुषण
  • क्रोनिकल रिनल इन्सफियंशी
  • नसों पर दबाव पड़ना
  • नसों में सुजन आना
  • नसों का अचानक दब जाना
  • ड्रग्स लेना
  • मधुमेह

नसों के दर्द का इलाज कैसे करे (Naso Ke Dard Ka Ilaj)

1. आप पढ़ रहे है, नसों के दर्द का इलाज कैसे करे| अगर आपकी नसों में दर्द हो रहा है, तो शरीर के जिस हिस्से की नसों में दर्द है, उस हिस्से की पुदीने के तेल से मालिश करे| पुदीने के तेल की मालिश से नसों का दर्द धीरे धीरे कम होने लगेगा|

2. नसों में दर्द होने पर नहाने के पानी में सुइया और लेवेंडर के फुल मिलाकर नहाये इससे नसों के दर्द को कम करने में मदद मिलेगी|

3. सरसो का तेल भी दर्द निवारक का काम करता है| नसों के दर्द को खत्म करने के लिए सरसों के तेल को हल्का गर्म करके उस तेल से नसों की मालिश करे| ऐसा करने से नसों में होने वाला दर्द जल्दी खत्म हो जायेगा|

4. जिन लोगो की नसों में दर्द रहता है, उनको भ्रस्तिका प्राणायाम करना चाहियें| भ्रस्तिका प्राणायाम करने से नसों के दर्द से काफी आराम मिलता है|

5. नसों के दर्द को पूरी तरफ से खत्म करने के लिए रोजाना व्यायाम करना चाहियें| व्यायाम करने से नसों में लचीलापन आता है, जिससे नसों के दर्द में काफी आराम मिलता है| इसके साथ ही रोजाना व्यायाम करने से शरीर भी स्वस्थ रहता है|

6. अगर आप नसों में दर्द का परमानेंट इलाज करना चाहते है, तो रोजाना अनुलोम विलोम प्राणायाम करे| रोजाना अनुलोम विलोम प्राणायाम करने से नसों में दर्द की समस्या हमेशा के लिए खत्म हो जाती है|

आपको हमारी नसों के दर्द के इलाज की ये पोस्ट कैसी लगी, हमें पोस्ट के निचे बने कमेंट बॉक्स में कमेंट करके जरूर बताएं| अगर इस पोस्ट के बारे में आपका कोई भी सवाल है, तो अपना सवाल भी आप कमेंट के माध्यम से हमसे पूछ सकते है| पोस्ट अच्छी लगने पर पोस्ट को शेयर करना ना भूले|

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