हड्डियों और दाँतो की मजबूती के लिए, शरीर में कैल्शियम की उपयुक्त मात्रा का होना बहुत जरुरी होता है| कैल्शियम मांसपेशियों के सिकोड़ने की प्रक्रिया और तंत्रिकीय क्रियाओं में काफी फायदेमंद होता है| कैल्शियम शरीर में अनेक प्रकार के खनिज और हॉर्मोन पदार्थो को छोड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है| शरीर में कैल्शियम की कमी… (0 comment)

जल संरक्षण क्या है, और जल संरक्षण करना क्यों जरुरी है, ये आप हमारे आज के आर्टिकल में जानेगे| हमारा ये पूरा आर्टिकल जल संरक्षण से जुड़ा हुआ है, इसीलिए हमारे आर्टिकल का टाइटल जल संरक्षण पर निबंध है| जल की बात करे तो पिछले कुछ सालो की तुलना में अब भारत में पानी की… (0 comment)

माँ बनना हर औरत के लिए एक नया अनुभव है| इस नये अनुभव के साथ साथ गर्भावस्था के दौरान महिला को अनेक प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है| यह ऐसा समय होता है, जब औरत को अपने परिवार की सबसे ज्यादा जरूरत होती है| गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में अनेक प्रकार… (0 comment)

गर्भावस्था के चौथे महीने से गर्भवती महिला की दूसरी तिमाही शुरू हो जाती है| गर्भावस्था के चौथे महीने (13-27 सप्ताह) को कुछ विशेष कारणों से हनीमून सप्ताह भी कहते है| गर्भवती महिला का दूसरा ट्राइमेस्टर गर्भावस्था के चौथे महीने से शुरू हो जाता है, इसीलिए इस महीने से गर्भवती महिला को अपने ऊपर और अधिक… (0 comment)

जाने गर्भावस्था का तीसरा महीना कैसा होता है, गर्भवती महिलाओं के लिए| गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को हर काम सोच समझकर करना पड़ता है| गर्भावस्था के दौरान की गयी एक गलती गर्भवती महिला के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है| यही कारण है, कि पूरा परिवार मिलकर गर्भवती महिला की देखरेख में लग जाता है|… (0 comment)

बीपी अर्थात ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल तेजी से बढ़ती जा रही है| पुराने ज़माने में बूढ़े लोगो को बीपी अर्थात ब्लड प्रेशर की समस्या होती थी, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस बीमारी का शिकार बन रहे है| बीपी हाई और लो दो प्रकार का होता है| जरूरत से अधिक और जरूरत… (0 comment)

ग्रीन टी एक ऐसा पेय पदार्थ है, जिसकी लोकप्रियता हर दिन बढ़ती जा रही है| ग्रीन टी की लोकप्रियता के बढ़ने का कारण है, ग्रीन टी के सेवन से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ| ग्रीन टी के फायदों से आजकल हर कोई जागरूक है, इसी के चलते युवाओ में ग्रीन टी पीने का क्रेज बढ़ता चला… (0 comment)

गर्भावस्था में पेट दर्द उपचार आज इस पोस्ट में हम आपको गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द होने के कारणों और इसके इलाज के बारे में बतायेगे| इससे आपको गर्भावस्था के दौरान खुद की देखभाल करने में आसानी होगी| तो चलिए पोस्ट को आगे बढ़ाये और जाने गर्भावस्था में पेट दर्द क्यों होता है, इस बारे… (0 comment)

पैर की नसों में दर्द व थकान आज हम आपको नसों में दर्द के कारण और नसों में दर्द का इलाज कैसे करे इस बारे में बताने जा रहे है| नसों को अंग्रेजी में नर्व कहते है, और ये हमारे शरीर के मुख्य हिस्सों में से एक होता है| नसों के माध्यम से खून हमारे… (0 comment)

सांस फूलने का इलाज कैसे करें आज इस पोस्ट में हम आपको सांस फूलने के कारण और सांस फूलने का इलाज कैसे करे, इसे बारे में जानकारी देंगे| सांस फूलने को अक्सर लोग सामान्य समझते है, और इसकी तरफ ज्यादा ध्यान नहीं देते| लेकिन हम आपको बता दे कि, सांस फूलने की समस्या अगर लम्बे… (0 comment)
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