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जानें पीरियड जल्दी लाने के उपाय व देसी घरेलू नुस्खे

पीरियड्स जल्दी लाने के उपाय : पीरियड का समय औरतो के लिए मुश्किल भरा होता है| ये मुश्किल तब और भी बढ़ जाती है, जब मासिक धर्म समय से पहले या समय से बाद में होते है| सही समय पर मासिक धर्म ना होने को अनियमित माहवारी कहते है| अनियमित माहवारी के चलते अनेक प्रकार की स्वास्थय सम्बन्धी बीमारियां भी हो जाती है| जाने – मासिक धर्म लाने के घरेलू

Periods Jaldi Lane Ke Upay

कई बार किसी विशेष काम से या फिर अपने परिवार के साथ औरतो को घर से बाहर जाना पड़ता है| ऐसे में अगर उन्हें पीरियड होने लगे, तो उनके लिए यह बहुत चिंता जनक होता है| इस चीज से बचने के लिए महिलाएं नेट पर पीरियड जल्दी लाने के उपाय या Periods Jaldi Aane Ki Tablet सर्च करती रहती है| पीरियड्स जल्दी लाने के लिए टेबलेट का इस्तेमाल करना सही नहीं होगा, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों के माध्यम से आप पीरियड को जल्दी ला सकती है|

ये पोस्ट उन सभी औरतो के लिए है, तो मनचाहे समय पर पीरियड्स लाने के उपाय या पीरियड्स जल्दी लाने के उपाय खोज रही है| इस पोस्ट में घरेलू देशी नुस्खों के माध्यम से MC जल्दी लाने के उपाय बताये गयें है| Periods Jaldi aane Ki Tablet ना लेकर आप इन नुस्खों को अपनाये, और पीरियड्स को जल्दी लाये| पीरियड्स को ही MC कहते है| तो चलिए जाने पीरियड्स जल्दी कैसे लाये|

पपीता (Papaya) – महिलाओं में एक विशेष प्रकार का हार्मोन पाया जाता है| इस हार्मोन को एस्ट्रोजन हार्मोन कहते है| यह हार्मोन मासिक धर्म के चक्र को नियमित बनाये रखने का काम करता है| पपीते में कैरोटीन की मात्रा पायी जाती है| कैरोटीन एस्ट्रोजन हार्मोन को उत्तेजित करता है, जिससे मासिक धर्म होने लगता है| अगर आप समय से पहले पीरियड लाना चाहते है, तो पपीता खाये| पीरियड्स जल्दी लाने के लिए आप गाजर, कद्दू, पालक और अंडे जैसी अन्य कैरोटीन युक्त चीजे भी खा सकती है| जाने – पपीते के लाभ

मेथी (Fenugreek) – मेथी खाने के अनेक फायदे है| मेथी के बीजो द्वारा हम मनचाहे समय पर पीरियड ला सकते है| इसके लिए मेथी के दानो को एक गिलास पानी में भिगोकर रख दे| कुछ देर बाद इस पानी को जब तक उबाले जब तक पानी आधा ना रह जाये| अब इस पानी को गुनगुना गुनगुना दिन में दो बार पियें| इस देशी नुस्खे की मदद से मासिक धर्म आ जायेगा| जाने – मेंथी बीज के फायदे 

धनिया (Coriander) – एक छोटे गिलास ले| अब इस पानी में दो चम्मच धनिया बीज डालकर जब तक उबाले जब तक पानी आधा गिलास ना रह जाये| अब इस पानी को छलनी में छाने और रोजाना दिन में दो से तीन बार पियें| धनिया बीज का यह देशी उपाय पीरियड समय से पहले लाने में सहायक है|

गर्म पानी (Hot water) – गर्म पानी के अनेक फायदे है, और उन्ही फायदों में से एक है, पीरियड जल्दी लाने का उपाय| अगर आप पीरियड जल्दी लाने के नुस्खे खोज रहे है, तो गर्म पानी का ये नुस्खा सबसे सस्ता और किफायती है| पीरियड जल्दी लाने के लिए एक बोतल में गर्म पानी भरकर उस बोतल को रोजाना 15 से 20 मिनट के लिए अपने पेट के निचले हिस्से पर रखे| इससे पीरियड जल्दी आ जायेगे| गर्म पानी से भरी बोतल से सिकाई करने से पीरियड का दर्द भी कम हो जाता है| जाने – पानी पीने के फायदे 

सौंफ के बीज (Fennel Seeds) – पीरियड जल्दी लाने के लिए सौंफ के बीजो का इस्तेमाल भी किया जा सकता है| पीरियड जल्दी लाने के लिए रात को सोने से पहले एक कप पानी में दो चम्मच सौंफ के बीज डाले और सुबह इस पानी को छानकर खाली पेट पी ले| इससे पीरियड जल्दी आ जायेगे| जाने – सौंफ खाने के फायदे

अदरक चाय (Ginger Tea) – अदरक हर किसी के घर मौजूद होता है, और पीरियड जल्दी लाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है| पीरियड्स जल्दी लाने के लिए रोज दो कप अदरक की चाय पीना शुरू कर दे| अदरक की तासीर गर्म होती है, जो पीरियड को लाने में मदद करती है| अगर आप चाय नहीं पीते तो एक कप अदरक के रस को गुड़ के साथ सुबह खाली पेट पियें|

विटामिन सी (Vitamin C) – विटामिन सी पीरियड लाने में उपयोगी है| अगर आप मनचाहे समय पर पीरियड लाना चाहते है, तो विटामिन सी युक्त फल खाये| कीवी, संतरा, नींबू और ब्रोकली के विटामिन सी की उच्चतम मात्रा होती है, इसीलिए ये फल जरूर खाये|

तिल (Sesame) – तिल में अनेक प्रकार के गुण पाये जाते है| समय से पहले पीरियड लाने के लिए तिल का ये उपाय भी किया जा सकता है| गर्म पानी से एक चम्मच तिल का बीजो का रोजाना दिन में दो बार सेवन करे| पीरियड जल्दी लाने का यह अच्छा उपाय है| पीरियड आने के बाद ये उपाय करना बंद करे दे|

पीरियड्स जल्दी आने के उपाय – इस पोस्ट में आपने जाना कि कैसे समय से पहले मनचाहे समय पर पीरियड लाया जा सकता है| पीरियड्स अपने निर्धारित समय पर आये, तो ज्यादा अच्छा है, लेकिन कभी कभी कुछ जरुरी कार्यो के चलते, पीरियड्स समय से पहले लाना जरुरी हो जाता है| ऐसे समय पर आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करे|

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